يعد احمرار العيون شكوى شائعة تتعدد أسبابها، ويعتمد علاج احمرار العين إلى حد كبير على علاج السبب، وقد يكون خفيفاً يشفى تلقائياً مع اتباع بعض خطوات علاج احمرار العين بالمنزل التي لا تحتاج وصفة طبية.

تعرف في هذا المقال على علاج احمرار العين، وبعض النصائح التي تساهم في تخفيف احمرار العين في المنزل، ومتى يجب زيارة الطبيب.

علاج احمرار العين

قد يحدث احمرار العين نتيجة الإصابة بمرض بالعين، مثل الجلوكوما، أو نتيجة رد فعل تحسسي، أو عدوى، أو بسبب استعمال عدسات لاصقة غير مناسبة، أو نتيجة التحديق في الشاشات فترات طويلة. [1]

نذكر فيما يلي أبرز طرق علاج احمرار العين في المنزل:

قطرات العين

عادة ما تستعمل قطرات العين لعلاج احمرار العين في الكبار والأطفال وتتعدد أنواعها فمنها ما يصرف دون وصفة طبية، ومنها ما يستلزم وصف الطبيب.

  • قطرات العين المزيلة للاحتقان

تفيد قطرات العين التي تحتوي على مواد مضيقة للأوعية الدموية ومزيلة للاحتقان في علاج احمرار العين مع الحكة الناجم عن الحساسية والتهيج البسيط والإرهاق. [2] [3]

تشمل هذه القطرات قطرة النافازولين (بالإنجليزية: Naphazoline)، وقطرة التتراهيدروزولين (بالإنجليزية: Tetrahydrozoline) ، ولكن لا ينبغي استخدام هذا النوع من القطرات فترة طويلة؛ لأن تأثيرها يتلاشى بسرعة مما يؤدي إلى الإفراط في استخدامها. [2]

قد يسبب الإفراط في استخدام القطرات المزيلة للاحتقان حدوث احمراراً ارتدادياً في العين، فعندما يزول تأثيرها تتمدد الأوعية الدموية بشكل أكبر مما كانت عليه قبل استخدامها؛ مما يجعل العين تبدو محتقنة بالدم. [2]

تستعمل قطرات العين المزيلة للاحتقان لعلاج احمرار العين مرتين يومياً، صباحاً وقبل النوم، ويمكن استخدامها بأمان مدة تصل إلى 72 ساعة. [3]

  • قطرات العين المضادة للهيستامين

يحتوي هذا النوع من القطرات على مضادات الهيستامين وتستخدم في حالات حساسية العين لعلاج احمرار العين، والتورم، والحكة التي تنتج عن رد فعل الجهاز المناعي لمسببات الحساسية، كما في التهاب الملتحمة التحسسي . [2]

عادة ما تستعمل مضادات الهيستامين قصيرة المفعول لعلاج احمرار العين والحكة 4 مرات على الأقل في اليوم أو حسب إرشادات الطبيب. [2]

ولكن لا ينبغي استخدامها أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام متتالية؛ لأن ذلك قد يزيد من التهيج، كما ينبغي مراعاة عدم ارتداء العدسات اللاصقة قبل مرور 10 دقائق من استخدام قطرات العين المضادة للهستامين. [2]

اقرأ أيضا: كيفية اختيار قطرة عيون للحساسية وطريقة استخدامها

  • القطرات المرطبة للعين

تعد القطرات المرطبة للعين أو الدموع الاصطناعية بديلاً للدموع الطبيعية، حيث تعمل على ترطيب العين وتساعد في الحفاظ على نظافتها وصحتها. [2]

قد يستدعي جفاف العين العارض أو الدائم استخدام الدموع الاصطناعية التي تصرف دون وصفة طبية، على سبيل المثال تستخدم هذه القطرات لعلاج احمرار العين عند لبس العدسات فترات طويلة، وكذلك في علاج احمرار العين بسبب الهاتف؛ حيث أن التحديق في الشاشات فترة طويلة يسبب جفاف العين ومن ثم احمرارها. [1]

يفضل دائماً اختيار قطرات العين الخالية من المواد الحافظة؛ لأن بعض أنواع المواد الحافظة يزيد الحالة سوءاً. [5]

تستخدم قطرات المرطبة للعين مرة كل ساعة خلال الست ساعات الأولى، ثم 6 مرات في اليوم لبقية الأسبوع. [1]

يمكن استخدام قطرات العين المرطبة للمساهمة في علاج احمرار العين عند الاطفال ولكن بعد استشارة الطبيب.

يمكن حفظ هذه القطرات في الثلاجة لتبريدها قبل الاستعمال؛ حيث يساعد السائل المبرد في تهدئة التهيج وتخفيف احمرار العين. [4]

تجدر الإشارة إلى أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما تجنب استخدام العلاجات التي تصرف دون وصفة طبية؛ نظراً لأن بعض قطرات العين يمكن أن تزيد ضغط العين. كذلك لا ينبغي علاج احمرار العين عند الحامل أو المرضع بأي قطرات للعين قبل استشارة الطبيب؛ فقد تؤثر بعض القطرات على الجنين أو تفرز في حليب الثدي. [5]

  • علاجات أخرى لاحمرار العين

قد يصف الطبيب بعض القطرات التي تستلزم وصفة طبية لعلاج احمرار العين الشديد الناجم عن أسباب مرضية، منها: [5]

    • قطرات للعين تعمل على تقليل ضغط العين لعلاج احمرار العين والصداع الناجم عن ​​الجلوكوما.
    • قطرات أو مراهم من المضادات الحيوية لعلاج عدوى العين والتهابها.
    • قطرات الدموع الاصطناعية التي تصرف بوصفة طبية، والتي يمكن أن تزيد من الرطوبة في العين وتقلل من تهيجها.

اقرأ أيضاً: علاج جفاف العين: خيارات عديدة تعرف عليها

علاج احمرار العين بطرق طبيعية

تتضمن طرق علاج احمرار العين طبيعياً ما يلي:

الكمادات الدافئة

يعمل تطبيق الكمادات الدافئة على زيادة تدفق الدم إلى منطقة العين؛ مما يقلل من احتقان العين، كما تزيد من إنتاج الدهون في الجفون التي توفر مزيداً من التزليق للعين. [4]

يمكن عمل الكمادات الدافئة عن طريق نقع منشفة صغيرة نظيفة في ماء دافئ ثم عصرها وتوضع على العين وهي مغلقة مدة 10 دقائق، مع مراعاة أن تكون درجة حرارة الماء ملائمة؛ نظراً لأن المنطقة المحيطة بالعين حساسة. [4]

الكمادات الباردة

تعمل الكمادات الباردة على علاج احمرار العين والانتفاخ عن طريق تضييق الأوعية الدموية في العين؛ مما يساعد في إزالة احمرار العين وتقليل احتباس السوائل حول العينين. [2]

كيفية عمل الكمادات الباردة: [2]

  • يملأ وعاء بالثلج والماء.
  • تغمر منشفة صغيرة نظيفة في الماء لامتصاصه.
  • تعصر المنشفة جيداً للتخلص من الماء الفائض.
  • توضع المنشفة على العيون المغلقة مدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
  • تكرر العملية عدة مرات في اليوم.

اتباع نظام غذائي صحي

يعد اتباع نظام غذائي صحي أحد العوامل المساعدة لتقليل التهاب العين وترطيبها، ويشمل النظام الغذائي: [4]

  • المحافظة على ترطيب الجسم بشرب كمية كافية من الماء، حيث ينصح بشرب ما يقرب من 8 أكواب يومياً للحفاظ على توازن السوائل في الجسم. يساهم ذلك في علاج احمرار العين والوقاية منه؛ لأنه يعمل في ترطيب العين ومنع جفافها.
  • تجنب الأطعمة التي قد تسبب التهاب العينين، مثل الأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان، والأطعمة السريعة.
  • تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية؛ لأنها تعمل على تقليل الالتهاب. وتشمل الأطعمة الغنية بأوميغا 3، الأسماك مثل السلمون، والبذور والمكسرات مثل بذور الكتان . يمكن أيضاً تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3 بعد استشارة الطبيب.

علاج احمرار العين بالأعشاب

يساهم وضع أكياس الشاي الباردة على العين وهما مغلقتان على الاسترخاء والراحة، كما أن أنها تتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للالتهاب تساعد في التخفيف من تورم العين وعلاج احمرار العين. [6]

ومن أمثلة الشاي التي قد تستخدم لعمل كمادات باردة للعين ما يلي: [6]

  • شاي البابونج.
  • شاي المرمرية.
  • الشاي الأخضر.

متى يجب زيارة الطبيب

عادة ما يكتفى بعلاج احمرار العين الخفيف في المنزل، ولكن إذا كان احمرار العين شديداً أو مصحوبا بأعراض أخرى فيجب زيارة الطبيب لعلاج السبب الطبي الكامن وراء احمرار العيون. [3]

تشمل الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب ما يلي: [3]

  • ضبابية الرؤية أو صعوبة الرؤية.
  • وجود ألم شديد وحكة في العين.
  • خروج إفرازات خضراء أو صفراء من العين.
  • الشعور بالضغط في العين.
  • جفاف العين المزمن والحكة.
  • احمرار العين الموسمي.

اقرأ أيضا: علاج انتفاخ العين بطرق طبيعية