يعد زيت الخردل من المصادر الطبيعية والفعالة التي يمكن أن تساهم في العناية بالشعر، وذلك لما يحتويه من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والأحماض الدهنية الضرورية التي تساعد على تغذية فروة الرأس، وتعزيز صحة الشعر.

سنتناول في هذا المقال الحديث عن فوائد زيت الخردل للشعر، وما هي طريقة استخدامه؟ وهل هناك آثار جانبية يمكن أن تحدث عند استخدامه؟

ما هو زيت الخردل؟

يأتي زيت الخردل من بذور نبات الخردل، وهو من الزيوت الحارة ذات الرائحة النفاذة المعروفة في الطبخ الهندي والنيبالي، يوجد العديد من الأنواع من زيت الخردل، مثل الخردل الأسود، والخردل البني، والخردل الأبيض.[1]

وقد شاع استخدام هذا الزيت للعناية بالشعر عند البعض، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة، مثل:[2]

  • يحتوي زيت الخردل على حوالي 60٪ من الأحماض الدهنية، وأوميغا 3، وأوميغا 6، التي تغذي وتقوي الشعر وتحافظ عليها رطبة وأقل عرضة للتكسر.
  • يعد زيت الخردل مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والمعادن، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفيتامينات، مثل A وD وE وK، وهي من العناصر المهمة لنمو الشعر.
  • تمتلك الجلوكوزينولات المتوفرة في زيت الخردل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تساعد على الحفاظ على فروة الرأس صحية.

اقرأ أيضًا: خلطات لتطويل الشعر وتنعيمه

فوائد زيت الخردل للشعر

يعد البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية من مكونات الشعر الرئيسية، ونظرًا لوجود هذين المكونين بوفرة في زيت الخردل، فإنه يساعد على حماية فروة الرأس والشعر من بعض مشاكل الشعر الأكثر شيوعًا، وفيما يلي مجموعة من أهم فوائد زيت الخردل للشعر:

الترطيب العميق للشعر

يساعد زيت الخردل على ترطيب الشعر ونضارته، وذلك لكونه مصدر غني بالدهون الطبيعية، إذ يحتوي كل 100 جرام من زيت الخردل على حوالي:[1]

  • 59 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة.
  • 21 جرام من الدهون المتعددة غير المشبعة.
  • 12 جرام من الدهون المشبعة.

كذلك تساعد الدهون الطبيعية على تغطية كل خصلة شعر، مما يساعد بشكل كبير على جعل الشعر أكثر لمعانًا ونعومة، وقد يساعد على منع بعض مشاكل الشعر، مثل الجفاف، و قشرة الشعر، وتقصف الشعر. [1]

تغذية الشعر وتقليل التساقط

يعد تساقط الشعر من المشاكل الشائعة بين الرجال والنساء في يومنا هذا، وذلك نتيجة للعديد التأثيرات الخارجية، مثل العوامل البيئية، والتوتر، أو قلة العناية بالشعر وغيرها.[2]

يمكن أن يساعد استخدام زيت الخردل للشعر على توفير بعض التغذية العميقة للشعر، ويعالج تدليك الشعر بزيت الخردل بصيلات الشعر ويقوي الشعر من الجذور؛ مما يقلل من تساقط الشعر وترققه.[2]

اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر

تحفيز نمو الشعر

يحتوي زيت الخردل على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى، لذلك قد يساعد التدليك المنتظم للشعر باستخدام زيت الخردل على جعل الشعر ناعمًا ولامعًا وصحيًا، ويحفز نمو الشعر بشكل أسرع.[3]

يعمل زيت الخردل للشعر أيضًا كمنشط، فهو يحسن الدورة الدموية ويساعد بصيلات الشعر على إعادة نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكًا.[2]

القضاء على قشرة الشعر

يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لزيت الخردل على الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من القشرة؛ نظرًا لأن زيت الخردل غني بمضادات الأكسدة ومضادات للبكتيريا التي تساعد على التخلص من قشرة الشعر.[3]

منع التهابات فروة الرأس

قد تسبب الرطوبة المستمرة والزيوت الطبيعية، وتراكم المنتجات في فروة الرأس العديد من مشكلات فروة الرأس، بالإضافة إلى إعاقة نمو الشعر وإضعاف البصيلات، لذا قد يساعد الاستخدام المنتظم لزيت الخردل للشعر على القضاء على الفطريات، ومنع التهابات فروة الرأس.

اقرأ أيضًا: علاج ألم فروة الرأس بالأعشاب

أضرار زيت الخردل للشعر

تشمل أضرار زيت الخردل للشعر المحتملة ما يلي:[1]

  • تهيج فروة الرأس: قد يحتوي زيت الخردل على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للشعر، ولكن في المقابل قد يحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي يمكن أن تكون مهيجة للجلد بشكل طفيف أو حتى ضارة لبعض الأشخاص، مثل الكابسيسين، وحمض الأيروسيك، وكبريت يسمى أليل ثيوسيانات.
  • ظهور طفح جلدي: قد يؤدي تناول زيت الخردل أو وضعه على الجلد إلى ظهور طفح جلدي يسمى الحزاز المسطح لدى بعض الأشخاص، هذا النوع من الطفح الجلدي يسبب آفات أرجوانية أو بثور بيضاء.
  • انسداد المسام: يمكن أن يسبب استخدام زيت الخردل للشعر انسداد مسام فروة الرأس، لذا يجب الحرص على غسل الشعر جيدًا بعد استخدام زيت الخردل، والتأكد من إزالة كل الزيت لتجنب دهون الشعر، ورائحة الشعر النفاذة.

طريقة استخدام زيت الخردل للشعر

يمكن استخدام زيت الخردل للشعر بعدة طرق لعلاج بعض مشاكل الشعر، وفروة الرأس، ومن أهم هذه الطرق:

ماسك زيت الخردل للشعر

يتم صنع ماسك زيت الخردل للشعر من خلال استخدام ملعقة كبيرة من زيت الخردل بمفرده أو إضافة مزيج من الزيوت وخلطها معًا، مثل: [1]

  • ملعقة كبيرة زيت خردل.
  • ملعقة طعام زيت لوز.
  • ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.

يتم تسخين الزيت قليلاً في الميكروويف لمدة تصل إلى 10 ثوان، ومن ثم وضع ماسك زيت الخردل على الشعر من الجذور حتى الأطراف، يترك هذا الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الغسل، ثم شطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ، ويمكن استخدام هذا الماسك مرة واحدة في الشهر.. [1]

استخدام زيت الخردل لعلاج فروة الرأس

يتم ذلك من خلال وضع كمية قليلة من زيت الخردل على أطراف الأصابع، ثم تدليك فروة الرأس بالزيت برفق، وتركه لمدة تصل إلى ساعة، ثم غسل الشعر جيدًا بالشامبو كالمعتاد. [1]

لكن لا بد من القيام باختبار حساسية على المنطقة أولًا، فإذا كان هناك علامات احمرار، أو حكة، أو وخز، يجب التوقف فورًا عن استخدامه وغسل المنطقة جيدًا.[1]