من الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، والقولون، وفي البطن، ومن الطبيعي أن تكون ثمة أيضاً غازات في المعدة، وما قد لا يعلمه البعض أن غازات القولون لا تأتي من تناول البروتينات أو الدهون، بل إنها تنتج عن تناول السكريات، بأنواعها البسيطة أو المعقدة.

ينتج الإنسان الطبيعي ما بين نصف لتر إلى لتر واحد يومياً من غازات البطن، ويصل عدد مرات إخراج الإنسان الطبيعي للغازات إلى أكثر من 14 مرة في اليوم الواحد. لدى الجهاز الهضمي قدرة على التخلص من غالبية الغازات التي توجد فيه، وذلك عبر امتصاص الأمعاء لها. أي دون الاضطرار إلى إخراجها. المكونات الغازية ذات الرائحة التي تسبب غازات البطن الكريهة هي ثلاثة أنواع لدى غالبية الناس، وهي مركبات سكاتول، ومركبات إندول، ومركبات غاز الكبريت. وغالبية هذه الغازات ذات الرائحة تنتج حينما تهضم البكتيريا الصديقة أنواعاً من السكريات في القولون.

أسباب غازات البطن

عادةً لا يكون هناك أسباب خطيرة خلف غازات البطن، وفي أحيان أخرى يمكن أن تكون غازات البطن عرض من أعراض أحد الأمراض، ويمكن أن تشمل أسباب غازات البطن على ما يلي:

أنواع الأطعمة التي تسبب غازات

الأطعمة التي تتسبب في غازات البطن عادةً لغالبية الناس هي:

أسباب غازات البطن المرضية

قد تكون غازات البطن الكثيرة ناتجة عن أمراض معينة، ومن أهم أسباب غازات البطن المستمرة المرضية ما يلي:

اقرأ أيضاً: انتفاخ البطن عند الحامل

أعراض غازات البطن

قد تظهر أعراض غازات البطن كما يلي:

علاج غازات البطن

يمكن التخفيف من غازات البطن بالطرق الطبيعية التالية:

اقرأ أيضاً: كيفية علاج تطبل البطن بالاعشاب

أدوية علاج غازات البطن

هناك الكثيرة من الأدوية المفيدة في تقليل إزعاج غازات البطن، منها:

للمزيد: 15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي