يعاني بعض كبار السن من مشكلة صعوبة البلع، وقد تصل في بعض الحالات إلى فقدان القدرة على البلع تمامًا وهو ما يشكل خطرًا على صحتهم، حيث يترتب على صعوبة البلع عند كبار السن قلة الحصول على الترطيب والتغذية المناسبة، وفقدان القدرة على تناول الأدوية اللازمة للسيطرة على الأمراض المزمنة، فما سبب هذه المشكلة وكيف يمكن التغلب عليها؟ [1]
يتناول هذا المقال أسباب صعوبة البلع عند كبار السن وأعراضه، وكذلك طرق علاج عسر البلع والتغذية المناسبة لكبار السن.
أسباب صعوبة البلع عند كبار السن
قد تعود أسباب صعوبة البلع عند كبار السن إلى التغيرات التي تحدث في الجسم مع التقدم في العمر، حيث تضعف عضلات البلع نتيجة انخفاض كتلتها وقوتها وكذلك تتأثر وظيفة الأعصاب؛ الأمر الذي يصعب عملية المضغ والبلع، وبالرغم من هذه التغيرات فإن صعوبة البلع عند كبار السن لا تعد ضمن التغيرات الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث مع الشيخوخة، بل إن عوامل وأمراض أخرى بجانب ضعف العضلات تلعب دورًا في حدوث هذه المشكلة. [2][3]
تشمل أسباب عدم القدرة على البلع عند كبار السن أيضًا ما يلي: [4]
- ضعف في حركة الفم واللسان.
- فقدان الأسنان.
- التغيرات التي تطرأ على حاسة الشم والتذوق.
- جفاف الفم .
- التعب العام والإرهاق.
تتضمن الحالات الطبية التي قد تكون سبب مشكلة البلع عند كبار السن ما يلي: [2][5]
- السكتة الدماغية، وتعد أشهر أسباب صعوبة البلع عند كبار السن.
- الأمراض العصبية، مثل الخرف والألزهايمر، ومرض باركنسون.
- تضيق المريء.
- ارتجاع المريء .
- سرطان الفم، أو الحلق، أو المريء.
- أورام المخ.
يمكن أن تؤثر الأدوية التي يتناولها كبار السن لعلاج الأمراض المزمنة أيضًا على عملية البلع. [6]
اقرأ أيضًا: أسباب صعوبة البلع الجسدية والنفسية
أعراض صعوبة البلع عند كبار السن
قد تظهر مشكلة صعوبة البلع عند كبار السن عندما يلاحظ الأشخاص الذين يعتنون بهم كثرة تعرضهم للشرقة أثناء تناول الطعام والشراب، كما قد تتضمن أعراض صعوبة البلع الأخرى ما يلي: [1][7]
- عدم الراحة أو الشعور بألم عند البلع .
- السعال وكثرة الاختناق.
- الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق.
- صوت غرغرة أثناء البلع.
- سيلان اللعاب.
- بقاء الطعام في الفم فترة طويلة، واستغراق وقت طويل لإنهاء وجبة الطعام.
- خروج الطعام أو الشراب من الفم.
- صعوبة في التنفس أثناء تناول الطعام.
- قلة تناول الطعام وفقدان الوزن.
اقرأ أيضًا: صعوبة البلع عند الأطفال
علاج صعوبة البلع عند كبار السن
يبدأ علاج صعوبة البلع عند كبار السن بمعالجة الحالة الأساسية المسببة لصعوبة البلع إن أمكن، وقد يتضمن العلاج استعمال أدوية أو الخضوع لجراحة في حالات تضيق المريء أو وجود ورم يعوق مرور الطعام بسهولة. [8]
قد تستدعي حالات صعوبة البلع الشديدة عند كبار السن دخول المستشفى لتركيب أنبوب تغذية مباشرة في المعدة. [8]
يتضمن علاج صعوبة البلع عند كبار السن أيضًا العلاج النطق، وهو علاج يجرى بواسطة اختصاصي النطق واللغة ويتم فيه إجراء تمارين للمريض تساعد في التحكم في عضلات البلع إلى حد ما. [8]
يحتاج كبار السن الذين يعانون من مشكلة صعوبة البلع إلى تلقي التغذية المناسبة للحصول على العناصر الغذائية اللازمة والحفاظ على ترطيب الجسم. [1][4]
تشمل النصائح الغذائية للتغلب على صعوبة البلع عند كبار السن ما يلي: [4][9]
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالسعرات الحرارية، واختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية.
- تحضير الطعام بطريقة مناسبة عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة، أو هرسه، أو جعله لينًا ليسهل بلعه، وكذلك تحسين مذاق الطعام ليصبح مستساغًا، حيث أن مذاق الطعام يؤثر على عملية البلع.
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- الجلوس بشكل مستقيم وفرد الظهر أثناء تناول الطعام أو الشراب، ويمكن مساعدتهم بسند الظهر ورفع الرأس أثناء الأكل، والحرص على بقائهم في وضع مستقيم مدة 30 إلى 60 دقيقة بعد الانتهاء من تناول الطعام.
- تشجيعهم على مضغ الطعام جيدًا والحرص على عدم جعلهم يتحدثون أثناء الأكل.
- شرب السوائل أثناء تناول الطعام لتسهيل البلع.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة والمالحة، والأطعمة المفتتة مثل البسكويت، وكذلك الأيس كريم.
- تحضير العصائر في صورة ثقيلة القوام حيث يسهل بلعها مقارنة بالسوائل الخفيفة.
- تجنب استخدام القشة (الماصة) لكبار السن في شرب السوائل، لأنها قد تزيد من خطر الشرقة والاختناق.
- خلط الماء مع مواد تزيد من سماكتها ليسهل على المريض شربها، والحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
ينصح أيضًا بسحق الأدوية وخلطها مع الزبادي أو الأطعمة اللينة، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي للتأكد من أمان فعل ذلك. [4]
اقرأ أيضًا: كيفية علاج صعوبة البلع
ما هي مخاطر صعوبة البلع عند كبار السن؟
تؤثر مشكلة صعوبة البلع عند كبار السن المستمرة على الصحة العامة للشخص، حيث أنها يمكن أن تتسبب في: [1][5]
- الإصابة بالجفاف نتيجة قلة شرب السوائل.
- قلة تناول الطعام وفقدان الشهية ما يزيد من خطر الإصابة بسوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وهو ما يرفع من احتمالية الإصابة بالعدوى والأمراض نتيجة ضعف المناعة.
- فقدان الوزن وفقدان الكتلة العضلية ما يزيد من خطر السقوط.
- عدم القدرة على تناول الأدوية الموصوفة سواء في صورة أقراص أو شراب؛ الأمر الذي يؤثر على التحكم في الأمراض المزمنة التي يعاني منها كبار السن.
- الالتهاب الرئوي الشفطي أو الاستنشاقي ، وهي حالة يحدث فيها التهاب للرئة نتيجة دخول طعام أو شراب إلى مجرى الهواء والرئة بالخطأ.
نصيحة الطبي
يواجه العديد من كبار السن صعوبة في بلع الطعام والشراب لعدة عوامل فسيولوجية ومرضية، وهي حالة تستدعي التدخل الطبي لضمان حصول المسن على السوائل والتغذية اللازمة للجسم؛ لذلك ينبغي على من يقومون على رعاية كبار السن الانتباه للعلامات التي قد تشير إلى عدم القدرة على البلع لديهم لمراجعة الطبيب وتلقي العلاج اللازم مع تطبيق التوصيات الغذائية في المنزل.
ما هي اسباب الاسهال المفاجئ؟ علمًا أنه مصحوب بغثيان ورائحة براز كريهة، وهل من الممكن أن يكون الأكل الفاسد سبب في ذلك فقد تناولت شطيرة كانت خارج الثلاجة لفترة طويلة